Sukellus suolan ihmeelliseen maailmaan

Kaikki tuntevat tavallisen ruokasuolan, joka on teollisen käsittelyn jäljiltä haitallista. Tuoteselosteesta löytyy vain natriumkloridi lisäaineineen, ja kaikki elintärkeät mineraalit on imetty lääke- ja kosmetiikkateollisuuden tarpeisiin. Suoloissa on eroja ja viisas valitsee pahan suolan tilalle hyvän suolan ja hyödyntää tuon ikiaikaisen luonnonantimen muitakin ominaisuuksia.

Vuorisuola on puhtainta luonnonsuolaa

Himalajan ja Andien uumenista louhitaan 250 miljoonaa vuotta vanhaa kristallisuolaa, joka on mannerlaattojen puristuksessa saanut sellaisen kiteisen muodon, joka läpäisee elimistön solukalvon ja imeytyy siten optimaalisesti. Vuorisuolassa on yli 80 kivennäis- ja hivenainetta ja se on väriltään punertavaa ja maultaan pehmeän suolaista. Siitä puuttuu tavallisen ruokasuolan pistävä maku. Vuorisuolasta käytetään myös nimityksiä kristallisuola ja ruususuola.

Suolankukat ovat kallisarvoista merisuolaa

Merisuola on yleisimmin käytetty suola. Se sisältää vuorisuolan tavoin runsaasti kivennäis- ja hivenaineita ja lukeutuu ns. hyviin suoloihin. Harvinaisinta suolaa ovat suolankukat, Flor de Sal, jotka kiteytyvät meren pinnalle tietyissä sääolosuhteissa ja ne kerätään käsin ja kuivataan auringossa. Kallisarvoisuutensa takia suolankukat ovat varsinaista gourmet-suolaa ja se sopii parhaiten sormisuolaksi, jota ripotellaan valmiiseen ruokaan.

Hengitys helpottuu suolan vaikutuksesta Kotikonstein suolahuonetta voi jäljitellä käyttämällä suolapiippua ja suolalamppuja. Suolapiipusta hengitetään suolapölyä suun kautta sisään ja nenän kautta ulos. Vuorisuolakimpaleesta tehty pöytälamppu tuottaa lämmetessään ilmaan negatiivisia ioneja, jotka puhdistavat hengitysilmaa ja helpottavat hengitystä. Toivotun avun saamiseksi tulee valita massaltaan oikean kokoinen lamppu huonetilan koon mukaan ja valoa tulee pitää päällä useita tunteja päivässä. Monet astmaatikot ja allergikot ovat saaneet suolapiipusta ja -lampuista helpotusta oireisiinsa. Hemmottelevaa terveydenhoitoa Joensuulainen palveluyritys, Animotion hyödyntää toiminnassaan suolaa monin eri tavoin. Yrittäjäpariskunta Anitta ja Erkki Hirvikangas on erikoistunut erilaisiin harmonisiin rentoutushoitoihin. Anittan ohjaamat Method Putkisto Pilates -tunnit ovat suolan lisäksi terveyden ja hyvinvoinnin perustana. Erikoisin hemmotteluhoito on rentoutuskellunta 30 prosenttisessa suolavedessä kannellisessa altaassa.

 – Lämmin suolavesi kannattelee ihmistä täydellisesti, jolloin lihakset ja aivot saavat levätä painottomuuden tilassa. Syvärentoutuneena sydämen lyöntitiheys hidastuu, hapen kulutus vähenee ja stressiä aiheuttavien ainesosien määrä verenkierrossa vähenee. On tutkittu, että tunnin kellunta vastaa noin 6 tunnin unesta saatavaa lepoa, kertoo toimitusjohtaja Erkki Hirvikangas. – Suolassa kelluminen lisää aineenvaihduntaa, rentouttaa lihaksia ja lievittää kipuja. Erityisesti miehet ovat innostuneet suolakellunnasta, sillä noin puolet asiakkaistamme on miehiä.

– Emäksinen suolakylpy on toinen terveyttä edistävä hoito. Ihminen on syntyessään ph-arvoltaan lähes neutraali, mutta elämän myötä keho happamoituu ja kerryttää kuonaa, jolloin keho vanhenee. Emäksinen suola neutraloi kehon happoja ja kiihdyttää kuona-aineiden poistumista ihon ionipumppujen kautta. Suola aukaisee rasvan tukkimat ihohuokoset, kosteuttaa ihoa ja palauttaa sen luonnollisen kosteustasapainon. Jotkut tutkijat ovat sitä mieltä, että esim. atopia voisi johtua kuonan poiston epätasapainosta ja emäksinen suola voisi korjata tilanteen, Anitta Hirvikangas sanoo. – Emäksistä suolaa on saatavana purkissa myös kotona tehtäviin kylpyihin, hauteisiin, ihohierontoihin ja emäksisiin huuhteluihin. 

Suolaisia kokeiluja:

Aika ja paikka menettävät merkityksensä ja matkaan jo jossain linnunradalla, kunnes musiikki alkaa hiljalleen soida jälleen. Nat King Cole houkuttelee pehmeällä laulullaan minua takaisin planeetalle nimeltä Maa. Paluu todellisuuteen alkaa ja minulla on kymmenen minuuttia aikaa venytellä nautinnollisesti ihanan raukeita jäseniäni. Tunti kului kuin siivillä. Altaasta noustuani huuhtelen enimmät suolat suihkussa. Iho on pehmeän samettinen kuin vauvan peppu. Pujahdan kylpytakkiin ja suuntaan vessaan, sillä nesteet ovat lähteneet vauhdilla kiertoon. Viereisessä lepohuoneessa minua odottaa kannullinen tuoremehua, yrttiteetä ja tuoreita hedelmiä. Minun kroppani laulaa joka solullaan autuasta oloaan. 

Emäksinen suolakylpy kesyttää happamuuden

Tällä kertaa pulahdan ammeeseen, joka on täynnä hieman harmahtavaa 37 asteista suolavettä. Ammeen reunoilla kiertävät väriä vaihtavat lamput. Saan siis myös väriterapiaa, totean innoissani. Hoito-ohjelman käynnistyessä hierovat suihkut tekevät ensin kevyen herättelyhieronnan koko kropalle. Sitten suihkut alkavat työstää jalkoja ja siirtyvät pikkuhiljaa ylemmäksi hartioihin saakka. Vesi tuntuu yllättävän kuumalta ja hikikarpalot puhkeavat otsalle. Olen kuin hottentottien lihapadassa kiehumassa, puuttuu vain muutama pippuri ja laakerinlehti. Hierovat suihkut siirtyvät taas jalkoihin. Olo on hyvin rento ja raukea, mutta en malta laittaa silmiäni kiinni, koska sateenkaaren väreissä vaihtuvat allasvalot värjäävät veden niin kauniiksi. Otsan hikikarpalot ovat kasvaneet jo puroiksi. Hamuan altaan vierelle tuotua vesilasia ja juon sen kerralla. Ammeen suihkut käyvät sorjan vartaloni läpi kaikkiaan kolmeen kertaan. Nousen altaasta hieman voipuneena. Suihkussa ei nyt kannata käydä, vaan jätän suolan vaikuttamaan iholle. Nesteet virtaavat täysillä ja hikeä puskee joka ainoasta ihohuokosesta. Tyhjennän hetkessä vesikannun. Emäksinen suolakylpy on tosiaankin tehokas. Tutkin tyhjentyneen ammeen laidoista kropastani irronneita kuona-aineita. Joiltakin jää kuulemma tummat rannut vedenrajaan. Minulta jää vain vaalean harmaat ehkä siksi, että olen antanut kuona-aineille kyytiä jo monin keinoin.

• www.animotion.fi

• www.saltlife.fi

• www.ruususuola.fi

• www.sarustiikka.fi

Teksti: Tarja Kuokkanen
Kuvat: Markus Sotikov

Onko sinulla kokemuksia suolan vaikutuksista?

Kerro ja kommentoi!